Ini 5 Nutrisi Pendukung untuk Anak Alami Autis saat Sahur!

Terapi Autis Remaja - Saat sang buah hati jalani puasa, sebagai orang tua Anda perlu memberikan nutrisi yang terbaik untuk anak. Namun dia saat ini mengalami autis, perlu memberikan perhatian khusus. Di bawah ini kami merangkum panduan nutrisi, ketika sahur meski anak alami autis: 

1. Pastikan sang buah hati mengkonsumsi beras merah, beras coklat, ubi jalar, jagung, atau oatmeal yang mengandung karbohidrat kompleks. 
2. Telur, dada ayam, ikan (kaya Omega-3), atau daging sapi tanpa lemak. Yang mengandung protein berkualitas
3. Alpukat, minyak zaitun (bisa dicampur ke nasi/lauk), atau kacang-kacangan  yang lemak sehat agar dia bisa menenangkan emosi. 
4. Konsumsi sayur maupun buah seperti brokoli, wortel, bayam, pisang, atau pepaya yang mengandung serat. 
5. Air mineral menjadi pilihan terbaik agar sang buah hati tidak mengalami dehidrasi. 

Pastikan anak menghindari gula yang rafinasi maupun pengawet lalu gluten dan kasein, agar sang buah hati tidak mengalami tantrum dari autisme. 

Meski kebutuhan nutrisi saat puasa cukup, apabila anak ingin berpuasa setengah hari. Tidak jadi masalah, pastikan sang buah hati mencari tempat terapi yang jago menangani masalah autis. 

Hidrasi Seluler melampaui Air Putih pada Anak Autis Jalani Puasa

Di bawah ini kami merangkum beberapa strategi, mengoptimalkan hidrasi pada anak sedang jalani puasa: 

• Saat buka puasa maupun sahur, sang buah hati bisa minum air kelapa murni. 
• Mengkonsumsi semangka, timun, dan stroberi yang mengandung air dari buah maupun sayuran.
• Pastikan anak berada di ruangan yang suhu tepat. 

Baca Juga: 3 Solusi Sahur untuk Anak Autis yang Hanya Makan Bertekstur

Agar hidrasi yang tetap terjaga, sampai akhirnya anak tidak mengalami tantrum maupun rasa lelah dari autis. Sebagai orang tua, Anda perlu mencari tempat terapi yang jago menangani hal ini. 

Rekomendasi Tempat Terapi yang Jago Menangani Masalah Autis 

Medical Hacking yang menjadi satu-satunya tempat terapi karena terapisnya berpengalaman maupun professional atasi masalah autis pada anak. 

Klik banner yang ada di atas untuk reservasi atau konsultasi dengan Medical Hacking, pilihan terbaik agar anak tidak mengalami autis dan kami ada tempat terapi alami anak berkebutuhan khusus Bekasi.