nutrisi untuk anak dengan distrofi otot
Terapi autis - Pernah kepikiran nggak kalau ternyata nutrisi untuk anak dengan distrofi otot itu punya peran super penting buat bantu daya tahan tubuh, energi, sampai kualitas hidupnya? Saat ini, masih ada banyak orang masih mikir kalau distrofi otot cuma soal kelemahan fisik, padahal asupan makanan sehari-hari juga ikut nentuin seberapa maksimal anak bisa bertahan dan berkembang.
Buat kamu yang punya buah hati atau saudara dengan kondisi ini, wajib banget tahu jenis nutrisi yang bisa bikin anak lebih sehat, bertenaga, dan nggak gampang drop. Lalu, bagi orang tua yang masih belum tahu jenis-jenis nutrisinya? Cari tahu yuk, lewat ulasan ini!
Nah, yang pertama udah pasti protein. Nutrisi ini ibarat bahan bakar utama buat otot. Buat anak dengan distrofi otot, protein membantu memperlambat kerusakan otot dan mendukung pemulihan setelah aktivitas ringan.
Sumber protein terbaik ada di ikan, telur, ayam, kacang-kacangan, sampai susu rendah lemak. Tapi inget, jangan berlebihan ya, karena kelebihan protein malah bikin ginjal kerja ekstra. Porsinya harus pas sesuai anjuran dokter atau ahli gizi.
Distrofi otot biasanya bikin anak gampang lemas, bahkan risiko tulang rapuh jadi lebih tinggi. Nah, disinilah peran kalsium dan vitamin D yang nggak boleh ketinggalan. Dua nutrisi ini ibarat bodyguard buat tulang, biar tetap kokoh menopang tubuh. Kamu bisa dapetin kalsium dari susu, keju, yogurt, atau sayuran hijau. Sementara vitamin D bisa dari sinar matahari pagi atau makanan kayak ikan salmon. Jadi, jangan malas ajak anak kena sinar matahari sebentar tiap pagi ya!
Selain bikin otak makin encer, omega-3 juga bantu kurangi peradangan di otot. Buat anak dengan distrofi otot, ini penting banget biar otot nggak gampang sakit dan tubuh lebih nyaman. Kamu bisa kasih anak ikan laut kayak sarden, tuna, atau salmon. Kalau susah, bisa juga dari chia seed atau minyak zaitun. Yang jelas, omega-3 ini bikin kualitas hidup anak jadi lebih baik.
Baca juga: Yuk, Cari Jawaban Tentang Penyebab Genetik Distrofi Otot pada Anak Disini!
Antioksidan tuh kaya tameng superyang melindungi tubuh dari kerusakan sel. Anak dengan distrofi otot sering banget ngalamin stres oksidatif, jadi butuh banget asupan ini.
Sumber antioksidan ada di buah warna-warni kayak stroberi, jeruk, anggur, atau sayuran hijau. Selain enak, warnanya juga menarik buat anak, jadi bisa sekalian bikin mereka semangat makan.
Kadang anak dengan distrofi otot juga punya masalah pencernaan karena gerak mereka terbatas. Makanya serat dan cairan itu wajib masuk ke menu harian. Serat bikin pencernaan lancar, sementara cairan mencegah dehidrasi. Kamu bisa kasih buah segar, sayur, atau gandum. Jangan lupa juga ajak anak minum air putih cukup setiap hari.
Langsung hubungi Medical Hacking untuk pengobatan. Klik saja banner di bawah ini!
Selain nutrisi, jangan lupa kombinasi sama terapi yang tepat. Banyak orang tua sekarang nyari terapi abk Jakarta biar anak mereka dapet penanganan terbaik. Karena jika nutrisi dan terapi jalan bareng, hasilnya tentu lebih maksimal.
Nah, kalau kamu pengen dapet panduan lebih lengkap dan dukungan professional untuk menangani permasalahan tersebut, bisa banget cek langsung Medical Hacking. Mereka adalah pusat terapi dan pengobatan terbaik buat jantung, saraf kejepit, stroke, kanker, termasuk juga penanganan anak dengan kebutuhan khusus. Yuk, mulai sekarang lebih peduli sama nutrisi untuk anak dengan distrofi otot, biar masa depannya makin cerah!
