Tempat Pengobatan Hiperaktif di Pekanbaru - Hidup dengan seorang anak atau remaja dengan gangguan hiperaktif atau Attention Deficit Hyperactivity (ADHD atau ADD) bisa membuat Anda frustasi. Tetapi sebagai orang tua Anda dapat membantu anak Anda untuk mengatasi tantangan sehari-hari, menyalurkan energi mereka ke arah yang positif, dan membawa ketenangan yang lebih besar kepada keluarga Anda. Dan semakin awal serta lebih konsisten Anda mengatasi masalah anak Anda, semakin besar peluang mereka untuk sukses dalam hidup.
Anak-anak dengan ADHD umumnya memiliki kekurangan dalam fungsi berpikir: kemampuan untuk berpikir dan merencanakan ke depan, mengatur, mengendalikan impuls, dan menyelesaikan tugas. Itu berarti Anda harus mengambil alih tugas tersebut, memberikan bimbingan tambahan sementara anak Anda secara bertahap mendapatkan keterampilan mereka sendiri.
Jika Anda ingat bahwa menderita ADHD sama menyebalkannya dengan anak Anda, akan jauh lebih mudah untuk merespons dengan cara yang positif dan suportif. Dengan kesabaran ekstra, kasih sayang, dan banyak motivasi atau dukungan, Anda dapat mengelola ADHD ini di masa kecil mereka sambil menikmati rumah tangga yang bahagia.
Tips Pengasuhan ADHD: Tetap Positif dan Sehat
Sebagai orang tua, Anda mengatur segala hal untuk kesehatan emosi dan fisik anak Anda. Anda memiliki kontrol penuh atas banyak faktor yang dapat secara positif mempengaruhi gejala gangguan anak Anda.
- Pertahankan sikap positif. Modal terbaik yang Anda miliki untuk menolong anak Anda dalam menghadapi tantangan ADHD adalah selalu bersikap positif dan menjaga akal sehat Anda. Ketika Anda tenang dan fokus, Anda lebih memiliki banyak kemungkinan untuk dapat terhubung dengan anak Anda, membantunya menjadi tenang dan fokus juga.
- Lihatlah segala sesuatunya dalam sudut pandang tertentu. Ingatlah bahwa perilaku anak Anda terkait dengan sebuah kelainan. Sebagian besar masa itu bukanlah hal yang disengaja. Pertahankan selera humor Anda. Yang memalukan hari ini mungkin akan menjadi kisah keluarga yang lucu sepuluh tahun mendatang.
- Rela berkompromi dan Jangan terlalu memusingkan hal-hal kecil. Satu tugas tersisa yang tidak selesai bukan masalah besar ketika anak Anda telah menyelesaikan tugas lain sebelumnya ditambah pekerjaan rumah hari itu. Jika Anda seorang perfeksionis, Anda tidak hanya akan terus-menerus merasa tidak puas tetapi juga menciptakan harapan yang tidak mungkin untuk anak Anda yang memiliki kondisi ADHD.
- Percayalah pada anak Anda. Buatlah sebuah daftar tertulis tentang segala sesuatu yang berharga, positif, dan unik tentang anak Anda. Anda harus percaya bahwa anak Anda dapat belajar, berubah lebih baik, menjadi dewasa, dan sukses di masa depan. Tegaskan kembali kepercayaan ini setiap hari saat Anda bangun dari tidur dan akan memulai aktivitas.
Perawatan Untuk Diri Anda Sendiri
Sebagai teladan atau contoh dan sebagai sumber kekuatan terpenting untuk anak Anda, sangat penting bagi Anda untuk menjalani pola hidup yang sehat. Jika Anda lelah atau kehabisan kesabaran, Anda berisiko kehilangan struktur dan dukungan yang telah Anda siapkan dengan hati-hati untuk anak Anda.
- Mencari dukungan. Salah satu hal yang saga penting untuk diingat dalam merawat anak dengan kondisi ADHD adalah bahwa Anda tidak harus melakukannya sendirian. Bicaralah dengan dokter serta terapis di Rumah Sehat Medical Hacking, serta guru sekolah anak Anda. Bergabunglah dengan kelompok untuk orang tua anak-anak dengan ADHD. Kelompok-kelompok ini menawarkan forum untuk memberi dan menerima saran, serta menyediakan tempat yang aman untuk melampiaskan perasaan dan berbagi pengalaman.
- Istirahat. Teman-teman dan keluarga bisa jadi solusi hebat dalam menawarkan bantuan dalam hal mengasuh anak ketika Anda butuh istirahat. Tetapi Anda mungkin merasa bersalah karena meninggalkan anak Anda, atau meninggalkan keluarga dengan anak yang menderita ADHD. Lain kali, terima tawaran mereka dan diskusikan dengan jujur, bagaimana cara terbaik menangani anak Anda.
- Jaga dirimu. Jagalah pola makan dengan benar, berolahraga, dan temukan cara untuk mengurangi stres. Apakah itu berarti mandi malam atau berlatih meditasi di pagi hari. Jika Anda sakit, akui dan carilah bantuan.
Meskipun semua hal di atas dapat Anda mengerti dan Anda pahami dengan baik, itu tidaklah cukup. Anda harus mendapatkan bantuan pendampingan sebagai solusi untuk menghadapi anak yang hiperaktif. Anda harus memiliki tempat untuk berkonsultasi seperti Rumah Sehat Medical Hacking yang beralamat di Pekanbaru dan Tangerang. Anda cukup menelepon kami di nomor 081386359660 atau 087748332779, dan kami akan senantiasa membantu Anda.
Like this:
Like Loading...