9 Cara Mengobati Diabetes Pada Wanita Secara Alami - Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar glukosa di dalam darah terlalu tinggi. Penyakit ini bisa terjadi pada pria maupun wanita, tetapi wanita berisiko lebih tinggi terhadap komplikasi terkait diabetes.
Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Glukosa merupakan sumber energi utama bagi sel tubuh manusia. Akan tetapi, pada penderita diabetes, glukosa tersebut tidak dapat digunakan oleh tubuh.
Diabetes terjadi karena tubuh tidak dapat melepaskan atau menggunakan insulin yang dihasilkan, sehingga glukosa atau gula darah tidak dapat diserap secara optimal oleh sel-sel tubuh.
Gula darah yang tidak diserap sel tubuh dengan baik akan menumpuk dalam darah. Kondisi ini dapat menimbulkan berbagai gangguan pada organ tubuh. Jika gula darah semakin tidak terkontrol, diabetes dapat menimbulkan komplikasi yang berisiko mengancam nyawa penderitanya.
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa diabetes pada wanita meningkatkan risiko penyakit jantung (komplikasi diabetes yang paling umum) sekitar empat kali lipat lebih besar. Sementara pada pria, diabetes meningkatkan risiko penyakit jantung sekitar dua kali lipat saja.
Salah satu komplikasi diabetes, yakni terjadi kerusakan otak dan akhirnya berujung pada kematian. Maka dari itu, kondisi diabetes patut diwaspadai. Tak hanya dengan obat, diabetes sebenarnya dapat diatasi dengan pendekatan tanpa obat. Berikut adalah 9 cara alami yang umum digunakan dalam mengatasi diabetes pada wanita :
Seringlah konsumsi makanan yang kaya serat, rendah lemak jenuh, rendah gula, dan kaya nutrisi dapat membantu mengendalikan kadar gula darah. Kamu perlu menjaga asupan karbohidrat yang seimbang pada tubuh dan menghindari makanan olahan yang tinggi gula serta garam.
Baca juga : Tempat Pengobatan Diabetes Terbaik di Pekanbaru
Berolahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, membantu mengontrol berat badan, dan menjaga kadar gula darah tetap stabil. Jenis olahraga yang disarankan adalah olahraga aerobik, seperti berjalan kaki, bersepeda, atau berenang.
Makanan dengan indeks glikemik rendah cenderung meningkatkan gula darah secara perlahan. Contoh makanan rendah indeks glikemik adalah kacang-kacangan, sayuran hijau, dan biji-bijian utuh.
Sebuah studi pengamatan menunjukkan bahwa mereka yang minum lebih banyak air memiliki risiko lebih rendah terkena kadar gula darah tinggi. Air minum secara teratur menghidrasi ulang darah, menurunkan kadar gula darah dan mengurangi risiko diabetes.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh hijau mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengontrol kadar gula darah.
Beberapa tumbuhan herbal yang dipercaya mampu mengatasi penyakit diabetes melitus seperti kayu manis, kunyit, dan jahe.
Sebuah studi menunjukkan bahwa olahraga, relaksasi dan meditasi secara signifikan mengurangi stres dan menurunkan kadar gula darah untuk siswa. Latihan dan metode relaksasi seperti yoga dan pengurangan stres berbasis kesadaran juga dapat memperbaiki masalah sekresi insulin pada diabetes kronis.
Kurang tidur mengurangi pelepasan hormon pertumbuhan dan meningkatkan kadar kortisol. Kedua hal ini memainkan peran penting dalam kontrol gula darah. Pastikan kamu mendapatkan jumlah tidur berkualitas tinggi yang cukup setiap malam.
Ada beberapa pengobatan alternatif yang bisa dilakukan untuk menurunkan gula darah pada penderita diabetes. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa akupuntur dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin pada pasien diabetes. Penting untuk selalu berkonsultasi dengan terapis berpengalaman sebelum mencoba pengobatan alternatif.
Nah itulah 9 cara mengobati diabetes pada wanita secara alami. Namun perlu diingat, para pengidap diabetes yang disertai dengan gejala medis lainnya, sebaiknya lakukan konsultasi dengan ahlinya, guna menghindari gejala medis lain dapat kambuh yang disebabkan oleh mengkonsumsi makanan makanan tertentu termasuk dengan yang telah disebutkan di atas.
Dan terapi merupakan bentuk perawatan yang paling aman, nyaman dan tepat untuk kondisi gangguan kesehatan semacam ini. Terutama metode pengobatan diabetes yang dikembangkan oleh Rumah Sehat Medical Hacking. Dan fasilitas tersebut dapat Anda gunakan dengan menghubungi mereka di halaman ini. Selain itu, mengkonsumsi madu hutan segar juga sangat baik untuk menunjang perawatan. Untuk informasi lebih lanjut serta pemesanan untuk madu hutan segar dari Rumah Sehat Medical Hacking, klik di sini.
Khusus untuk pembaca setia, kami ingin menginformasikan kabar gembira. Banyaknya permintaan para pasien RS Medical Hacking yang meminta kami membuka layanan anti aging and aesthetic clinic. Untuk pasien yang ingin tetap muda, sehat dan berkualitas. Layanan anti aging and aesthetic clinic juga meliputi terapi perawatan bekas luka, kelemahan kulit, kerutan, kelebihan lemak, selulit, kecantikan, jerawat, penuaan diri, flek hitam dan urat laba-laba bisa hubungi terapis untuk mendapatkan KONSULTASI GRATIS langsung di sini.
Selain layanan anti aging and aesthetic clinic, RS Medical Hacking juga membuka layanan slimming therapy berbasis akupunktur medik. Badan Kesehatan Dunia / World Health Organization (WHO) sejak tahun 1991 telah menerima akupunktur sebagai cara pengobatan dan sejak tahun 2002 akupunktur telah diterapkan/digunakan setidaknya di 78 negara. Anda pun dapat menikmati layanan slimming therapy untuk mengecilkan lingkar perut, lingkar paha, perut buncit dan obesitas dengan mengunjungi halaman ini.
Kabar gembira berikutnya adalah khusus untuk para pria yang sangat mencintai istrinya dan sangat ingin sekali menjadi juara dan idola istri di ranjang. RS Medical Hacking telah sukses mewujudkan impian banyak istri yang mendambakan suaminya menjadi juara diranjang dengan membuka layanan klinik terapi kejantanan untuk editansil di sini.
