Tempat terapi diabetes kering dan basah di Jakarta - Diabetes itu, kan, salah satu penyakit kronis yang lumayan banyak diderita di Indonesia. Banyak banget orang yang masih bingung dan terus nanya nanya. apa diabetes bisa sembuh? Jawabannya mungkin bikin kamu agak kecewa, tapi perlu banget kamu tahu kalau sampai sekarang ini, belum ada, tuh, pengobatan medis yang beneran bisa bikin diabetes sembuh total. Tapi jangan langsung sedih dulu, ya. Banyak kok penderita diabetes yang sukses banget ngelola penyakit ini dan bisa hidup normal seperti biasa.
Nah, diabetes ini dibagi jadi dua jenis utama. tipe 1 dan tipe 2. Keduanya sama sama bikin kadar gula darah di badan jadi naik. Masalahnya, gejala diabetes ini seringnya gak langsung kelihatan jelas di awal. Banyak orang baru sadar kena diabetes pas udah muncul komplikasi atau kondisinya udah parah. Makanya, penting banget buat kamu rutin periksa kesehatan.
Biasanya, dokter itu bakal mulai dengan ngobrol ngobrol dulu (istilahnya anamnesis), terus periksa fisik, baru deh pemeriksaan tambahan seperti.
Gula Darah Sewaktu (GDS)
Ini bisa dilakukan tanpa perlu puasa. Kalau hasilnya di atas 200 mg/dL, kamu bisa dibilang kena diabetes.
Gula Darah Puasa (GDP)
Nah, kalau yang ini kamu perlu puasa dulu 8 jam. Kalau hasilnya di atas 126 mg/dL, bisa jadi kamu punya diabetes.
Tes Toleransi Glukosa Oral (TTGO)
Setelah cek GDP, kamu disuruh minum larutan gula, terus dicek lagi kadar gulanya setelah 2 jam. Hasil di atas 200 mg/dL ini mendukung banget kalau kamu ada diabetes.
Tes HbA1C
Ini lebih akurat, soalnya tes ini bisa nunjukin rata rata gula darah kamu selama 2 3 bulan terakhir. Kalau hasilnya di atas 6,5%, itu artinya kamu punya diabetes.
Pemeriksaan tambahan lainnya
Kadang ada juga pemeriksaan autoantibodi (kalau curiganya tipe 1) atau tes urine buat cek keton.
Begitu kamu udah dinyatakan kena diabetes, penanganan yang pertama kali dokter saranin biasanya adalah mengubah gaya hidup. Ini penting banget dan efeknya besar lho. Gaya hidup sehat yang dimaksud itu kayak gini.
Pola makan sehat
Kurangin, deh, konsumsi gula. Pilih makanan yang rendah lemak dan kalori, terus banyakin makan buah sama sayur. Minum air putih yang cukup juga gak kalah penting.
Aktivitas fisik rutin
Minimal 150 menit per minggu, dengan intensitas ringan sampai sedang. Jalan kaki, senam, atau bersepeda bisa jadi pilihan kamu.
Kelola stres
Stres itu bisa bikin radikal bebas naik, dan ini bisa memperburuk kondisi badan, termasuk diabetes. Coba deh atasi stres dengan aktivitas yang bikin kamu santai, menekuni hobi, atau coba teknik relaksasi.
Tidur cukup
Waktu tidur yang ideal itu 7 9 jam tiap malam. Kalau kurang tidur, bisa memicu gula darah naik dan bikin diabetes makin parah.
Berhenti merokok
Rokok itu merusak organ dan bikin penyakit kronis kayak diabetes jadi makin parah.
Ya, sayangnya, diabetes itu gak bisa sembuh total. Tapi, kalau kamu bisa jaga pola hidup sehat dan ikutin semua saran dokter, kadar gula darah kamu bisa tetap stabil. Ini artinya risiko komplikasi bisa ditekan dan kualitas hidup kamu tetap bagus.
Ada juga kondisi yang namanya remisi diabetes, terutama buat penderita diabetes tipe 2. Ini tuh kejadian di mana kadar gula darah balik normal tanpa bantuan obat. Biasanya ini karena berat badan turun drastis, olahraga rutin, sama diet ketat. Tapi ingat, remisi itu bukan berarti sembuh, ya. Kalau gaya hidup gak dijaga, kadar gula bisa naik lagi.
Baca juga Manfaat Olahraga untuk Penderita Diabetes Cara Alami untuk Mengelola Gula Darah
Buat kamu yang merasa sudah usaha keras tapi hasilnya belum maksimal, ada lho cara lain yang bisa jadi alternatif. terapi Medical Hacking.
Rumah Terapi Medical Hacking itu tempat yang gabungin berbagai metode terapi alami buat bantu ngatasin penyakit berat, termasuk diabetes. Udah banyak kasus yang berhasil ditangani dengan pendekatan ini, tanpa harus terus terusan tergantung sama obat kimia. Beberapa kasus berat kayak autoimun, stroke, kanker, jantung, dan berbagai gangguan metabolik juga udah buktiin kalau pendekatan ini efektif.
Medical Hacking ini lebih dari sekadar terapi biasa. Pendekatannya nyasar ke akar masalahnya, bukan cuma gejala. Cocok banget buat kamu yang nyari metode penyembuhan yang alami dan menyeluruh.
Jadi, kalau kamu atau orang terdekat lagi berjuang sama diabetes dan pengen coba alternatif lain yang alami dan menyeluruh, Medical Hacking bisa jadi rekomendasi yang layak kamu coba. Coba, deh, hubungi Rumah Terapi Medical Hacking dan konsultasiin kondisi kamu sekarang juga.
Yuk simak apa kata mereka yang ikut terapi di Medical Hacking!!
