Kenali 6 Gejala Osteoartritis (OA) yang Bikin Susah Tidur

Terapi Anak Autis di Jakarta dan Pekanbaru - Osteoarthritis (OA) yang merupakan penyakit sendi paling umum, jadinya Anda merasakan sakit dan kaku yang parah. Di bawah ini kami merangkum apa saja yang menjadi gejala osteoarthritis, sampai akhirnya Anda susah tidur di malam hari:

1. Karena tekanan sendi sudah rusak, jadi yang Anda rasakan karena nyeri sendi.
2. Kaku bagian sendi, jadinya Anda tidak nyaman saat tidur. 
3. Bengkak bagian sendi. 
4. Mendengar suara aneh pada sendi. 
5. Kesulitan lurus atau susah menekuk bagian lutut. 
6. Bagian otot pada sendiri sudah melemah. 

Ada beberapa gejala lain, sampai akhirnya Anda kesulitan tidur. Di bawah ini kami merangkumnya: 

• Peradangan bagian sendi karena osteoarthritis (OA) terus meningkat, jadinya Anda merasakan makin nyeri. 
• Ketika mengkonsumsi beberapa obat untuk atasi OA, karena efek samping obat jadinya Anda kesulitan tidur. 
• Selalu stress maupun rasa cemas, jadinya susah tidur. 
• Karena Anda menderita OA, jadinya sulit menemukan posisi tidur yang nyaman. 

Simak artikel ini hingga selesai, karena kami mengulas beberapa hal. Termasuk kami menyarankan pengobatan alternatif, yaitu melakukan terapi sampai akhirnya Anda bisa tidur saat malam hari. 

Baca Juga: Tempat Terapi Saraf Kejepit Jakarta dan Pekanbaru

Suhu Dingin di Malam Hari Memperburuk Nyeri OA dan Ganggu Tidur

Mengapa hal bisa terjadi? Di bawah ini kami merangkum apa saja faktor, sampai akhirnya menjadi pemicu kesulitan tidur dengan keadaan suhu dingin jadi memperburuk nyeri Osteoarthritis (OA):

1. Karena tekanan udara saat cuaca dingin, jadinya bagian sendi menjadi nyeri.
2. Cuaca dingin jadinya cairan pelumas di sendi lebih kental, yang Anda rasakan lebih kaku bagian sendi. 
3. Suhu dingin jadinya memperlambat sirkulasi darah bagian OA. 
4. Karena Anda kurang bergerak, jadinya kaku dan nyeri. 

Di bawah ini kami merangkum apa saja yang Anda lakukan agar atasi nyeri karena OA, sampai akhirnya Anda bisa tidur dengan kondisi cuaca dingin saat malam hari: 

• Cobalah berpakaian hangat. 
• Menggunakan selimut listrik atau bantal pemanas. 
• Mandi air hangat. 
• Mengonsumsi minuman yang hangat. 
• Melakukan aktivitas untuk bergerak seperti olahraga. 
• Melakukan kompress air hangat. 
• Cobalah pijat yang ringan. 
• Mengonsumsi suplemen. 
• Atur jadwal tidur secara konsisten. 
• Menciptakan lingkungan tidur yang nyaman. 
• Hindari kafein maupun alkohol. 
• Relaksasi sebelum tidur. 
• Cobalah ubah posisi tidur yang tepat. 

Baca Juga: Terapi Sakit Jantung

Kebanyakan Obat Osteoarthritis (OA) Tidak Didesain untuk Atasi Masalah Tidur

Benar sekali karena mengonsumsi obat-obatan merupakan pengobatan medis dan tujuan pengobatan pun untuk meminimalisir rasa nyeri dan peradangan. Selain itu meningkatkan fungsi sendi, memperlambat perkembangan penyakit.

Kami menyarankan juga pengobatan alternatif atau non medis, yaitu melakukan terapi. Di Medical Hacking merupakan tempat yang ahli menangani masalah Osteoarthritis (OA).

Klik banner yang ada di atas, untuk reservasi atau konsultasi dengan Medical Hacking yang bertujuan meminimalisir hingga mencegah dari Osteoarthritis (OA).