fbpx
Home
Layanan
Terapi Autis
Artikel Kesehatan
Tanya Jawab
Hubungi Kami
Kantor Pusat:
Jl. Pd. Betung Raya No.10A, Pd. Karya, Kec. Pd. Aren, Kota Tangerang Selatan, Banten 15220
LAYANAN KONSULTASI GRATIS:
artikel
ARTIKEL KESEHATAN

Cara Mencegah Penyakit Rematik Kambuh

29/Apr/2023
Rate this post

Tempat Pengobatan Saraf Kejepit Pekanbaru - Rematik atau rheumatoid arthritis merupakan penyakit yang ditandai dengan nyeri dan peradangan pada area sendi. Rematik merupakan penyakit yang disebabkan oleh sistem imun yang menyerang sel sel dalam tubuh.

Pada kondisi ini, bagian  sendi menjadi area yang  akan diserang oleh sistem imun dari pengidap rematik. Akibatnya pada area sendi yang terserang akan menimbulkan sensasi rasa nyeri yang hebat. Gejala biasanya menyakitkan, kronis, dan progresif, yang berarti semakin memburuk dari waktu ke waktu. Diagnosis dan pengobatan dini dapat memperlambat perkembangan penyakit rematik.

 

Bagaimana Cara Mencegah Penyakit Rematik?

Pada dasarnya, rematik terdiri dari beberapa jenis seperti ankylosing spondylitis, fibromyalgia, asam urat, penyakit Lyme, dan lupus. Berbagai jenis rematik ini menjadikan metode pencegahannya jadi beragam, misalnya rematik pada lupus dimana penderita dapat menghindari munculnya rematik dengan cara mengelola stress, infeksi obat obatan dan menghindari paparan sinar matahari.

Lantas apakah ada cara untuk mencegah rematik.? Meskipun beberapa gejala rematik tidak dapat dicegah, namun masih ada upaya yang dapat dilakukan untuk mengurangi resiko timbulnya gejala rematik dengan beberapa tahapan yang meliputi

 

1. Pencegahan Primordial

Pencegahan primordial ini merupakan upaya pencegahan yang dilakukan dengan cara mengurangi resiko penyakit terutama pada lingkungan sosial. Upaya pencegahan ini meliputi serangkaian upaya dalam menjaga kebersihan, akses perawatan medis yang lebih mudah dan peningkatan kondisi sosial ekonomi.

 

2. Pencegahan Primer

Pencegahan primer merupakan upaya yang dilakukan untuk mengidentifikasi dan mengobati infeksi awal bakteri strep A, yang merupakan salah  satu pemicu terjadinya rematik. Infeksi strep A ini biasanya akan menyerang pada area tenggorokan dan kulit seseorang memiliki resiko tinggi terserang penyakit rematik. 

 

3. Pencegahan Sekunder

Pencegahan sekunder merupakan upaya yang dilakukan untuk membantu mencegah timbulnya penyakit rematik berulang. Pencegahan ini meliputi perawatan medis, dukungan dari keluarga dan koordinasi antar bidang kesehatan, pendidikan dan layanan lain untuk melakukan pengendalian sekaligus perawatan penyakit rematik. 

 

4. Pencegahan Tersier

Pencegahan selanjutnya merupakan pencegahan tersier yang merupakan upaya untuk memperlambat perkembangan penyakit dan pencegahan komplikasi lainnya yang disebabkan oleh gejala rematik. Upaya ini dilakukan sebagai upaya untuk mencegah kecacatan hingga kematian yang mungkin akan menimpa penderita rematik tergolong parah.

 

Cara Mencegah Rematik Agar Tidak Kambuh

Rematik dapat menurunkan kualitas hidup bagi yang mengalaminya, namun meski demikian terdapat beberapa upaya yang dapat dilakukan guna mencegah rematik kambuh kembali. Bagaimana caranya.? Berikut beberapa diantaranya.

 

1. Olahraga Rutin

Melakukan olahraga secara rutin bisa menjadi salah satu langkah yang cukup bagus dalam meringankan gejala rematik. Selain itu, gerakan atau aktivitas olahraga juga dapat membuat area sendi tubuh menjadi fleksibel.

Anda bisa mencoba melakukan beberapa olahraga sendi agar gejala dapat menjadi ringan, namun pastikan anda tidak terlalu memaksakan diri dengan melakukan olahraga berat.

 

2. Menjaga Nutrisi

Untuk meningkatkan kekuatan dan kesehatan sendi, perbanyak jumlah konsumsi buah dan sayur dalam menu makanan. Sebaiknya kurangi mengkonsumsi daging.

 

3. Mengurangi Stres

Stres menjadi salah satu pemicu terjadinya salah satu gejala rematik. Maka dengan mengelola stres dengan baik anda dapat mengurangi resiko rematik kambuh kembali.

Baca juga Tips Mencegah Lupus Sejak Dini dengan Pola Hidup Sehat

4. Jangan Memposisikan Sendi dalam Satu Posisi Terlalu Lama

Hindari melakukan gerakan atau memposisikan tubuh pada posisi yang dapat membuat sendi tertekan semakin kuat. Jika anda melakukan hal ini, maka persendian akan mudah bekang dan bahkan dapat membuat gejala persendian semakin memburuk.

Dengan menerapkan beberapa upaya tersebut, setidaknya anda dapat menurunkan resiko gejala rematik kambuh kembali. Apabila anda mengalami gejala gejala sebagai tanda rematik, sebaiknya segeralah melakukan pemeriksaan guna mendapatkan penanganan yang cepat sehingga mengurangi resiko gejala yang lebih parah.

Dan terapi merupakan bentuk perawatan yang paling aman, nyaman dan tepat untuk kondisi gangguan kesehatan semacam ini. Terutama Rematik yang dikembangkan oleh Rumah Sehat Medical Hacking. Dan fasilitas tersebut dapat Anda gunakan dengan menghubungi mereka di halaman ini. Selain itu, mengkonsumsi madu hutan segar juga sangat baik untuk menunjang perawatan. Untuk informasi lebih lanjut serta pemesanan untuk madu hutan segar dari Rumah Sehat Medical Hacking, klik di sini.

Khusus untuk pembaca setia, kami ingin menginformasikan kabar gembira. Banyaknya permintaan para pasien RS Medical Hacking yang meminta kami membuka layanan anti aging and aesthetic clinic. Untuk pasien yang ingin tetap muda, sehat dan berkualitas. Layanan anti aging and aesthetic clinic juga meliputi terapi perawatan bekas luka, kelemahan kulit, kerutan, kelebihan lemak, selulit, kecantikan, jerawat, penuaan diri, flek hitam dan urat laba-laba bisa hubungi terapis untuk mendapatkan KONSULTASI GRATIS langsung di sini.

Selain layanan anti aging and aesthetic clinic, RS Medical Hacking juga membuka layanan slimming therapy berbasis akupunktur medik. Badan Kesehatan Dunia / World Health Organization (WHO) sejak tahun 1991 telah menerima akupunktur sebagai cara pengobatan dan sejak tahun 2002 akupunktur telah diterapkan/digunakan setidaknya di 78 negara. Anda pun dapat menikmati layanan slimming therapy untuk mengecilkan lingkar perut, lingkar paha, perut buncit dan obesitas dengan mengunjungi halaman ini.

Kabar gembira berikutnya adalah khusus untuk para pria yang sangat mencintai istrinya dan sangat ingin sekali menjadi juara dan idola istri di ranjang. RS Medical Hacking telah sukses mewujudkan impian banyak istri yang mendambakan suaminya menjadi juara diranjang dengan membuka layanan klinik terapi kejantanan untuk editansil di sini.

Tenaga Kesehatan Profesional
bu-fitri
Fitri Yanti, S.E, A.Ma.Ph, Akp
umi ana terapis medicalhacking.co.id
Herna M, Akp
tenaga medis
M Fahri Nasution, Akp
LIPUTAN MEDICAL HACKING DI MEDIA
berita
TESTIMONI DARI YANG PERNAH BEROBAT
testimoni medicalhackingtestimoni medicalhacking2
testimoni medicalhacking3testimoni medicalhacking4
testimoni medicalhacking5testimoni medicalhacking6
testimoni medicalhacking7testimoni medicalhacking8
logo trans hitam
Konsultasi Gratis!
Rumah Sehat Medical Hacking, "The Real Medical Hacker"
Alamat rumah terapi Medical Hacking
MEDICAL HACKING PUSAT
Jl. Pd. Betung Raya No.10A, Pd. Karya, Kec. Pd. Aren, Kota Tangerang Selatan, Banten 15220
+62 852-8196-6899
CABANG BEKASI
Jl.Pulo Ribung Blok AR1 No.29 Ruko Taman Galaxy, Grand Galaxy, Jakasetia, Bekasi Selatan – Jawa Barat 17147
Google Maps
+62 822-7478-9899
CABANG PEKANBARU
Jl. Dahlia No .34, Kec. Sukajadi, Kota Pekanbaru, Riau 28122
Google Maps
+62 821-2266-8799
support
LAYANAN KONSULTASI GRATIS
icon
© Rumah Sehat Medical Hacking 2019
map-markerchevron-down-circle