Tempat pengobatan saraf kejepit jakarta dan pekanbaru - Sebagai orang tua apalagi seorang ibu pasti hati Bunda seringkali tersentuh bahkan mungkin ikut panas ya kalau melihat si kecil tiba tiba marah tantrum nggak karuan atau mendadak sedih tanpa alasan yang jelas. Nah buat anak anak yang kita sebut tunalaras atau punya gangguan emosi dan perilaku – hal hal seperti ini memang lebih sering terjadi. Tapi Bunda perlu ingat baik baik di balik setiap ledakan emosi itu sebenarnya ada kebutuhan perasaan yang belum mereka pahami atau belum bisa mereka ungkapkan dengan benar. Jadi kita sebagai orang tua punya peran penting banget nih buat bantu mereka.
Langkah pertama yang super penting dan perlu banget Bunda latih adalah mengenali emosi si kecil. Waktu anak mulai nunjukkin tanda tanda mau marah gelisah atau rewel usahain banget buat kita tetap tenang ya Bunda. Anak anak apalagi yang tunalaras itu kayak punya radar khusus buat ngerasain energi di sekitar mereka. Kalau Bunda ikut panik atau emosi wah bisa bisa masalahnya malah jadi makin besar dan sulit diatasi. Coba deh ajak anak ngobrol pelan pelan. Misalnya bilang gini Sayang lagi kesel ya? Coba cerita sama Mama kenapa? Dengan cara ini anak jadi ngerasa diterima dan nggak dihakimi sama kita. Mereka jadi lebih berani buat nunjukkin apa yang sebenernya mereka rasain.
Nah langkah selanjutnya yang kelihatannya sederhana tapi efeknya luar biasa adalah ngajarin anak buat ngenalin dan namain emosi mereka sendiri. Bunda tahu nggak sih banyak anak tunalaras itu kesulitan banget buat ngungkapin perasaannya karena mereka sendiri bingung ini tuh perasaan apa sih yang lagi mereka rasain? Jadi kita bisa bantu mereka dengan cara yang menyenangkan. Misalnya pakai permainan sederhana kayak tebak ekspresi wajah tunjukin gambar gambar emosi (senang sedih marah takut) atau bacain buku cerita yang fokus ke berbagai macam perasaan. Semakin sering kita latihan kayak gini si kecil bakal makin pintar buat mengenali dan akhirnya bisa mengelola perasaannya sendiri dengan lebih baik. Ini kayak kita ngajarin mereka bahasa baru yaitu bahasa emosi.
Strategi lain yang nggak kalah penting buat dicoba di rumah adalah menciptakan rutinitas harian yang konsisten. Anak tunalaras itu biasanya ngerasa lebih aman dan nyaman kalau kegiatan sehari harinya itu jelas polanya. Contohnya jam makan jam belajar jam main dan jam tidur itu diatur dengan jadwal yang kurang lebih sama setiap harinya. Konsistensi ini bantu mereka buat nebak apa yang bakal terjadi selanjutnya jadi rasa cemas dan kemungkinan ledakan emosi yang tiba tiba itu bisa berkurang. Kalau memang ada perubahan rencana yang nggak bisa dihindari usahain banget buat ngasih tahu mereka jauh jauh hari dan bantu mereka buat siap siap dengan perubahan itu. Ini kayak ngasih mereka peta harian jadi mereka nggak merasa tersesat dan lebih tenang.
Memberikan pilihan ke anak juga bisa jadi cara yang bagus buat bikin mereka ngerasa lebih punya kuasa dan dihargai. Anak tunalaras itu seringkali ngerasa nggak punya kendali atas apa yang terjadi di sekitar mereka makanya kadang kadang mereka melampiaskannya lewat perilaku yang bikin kita khawatir. Coba deh dalam hal hal kecil kasih mereka pilihan. Misalnya waktu mau milih baju tanya gini Hari ini Kakak mau pakai baju warna biru atau warna merah? Dengan pilihan pilihan sederhana kayak gini anak belajar buat bikin keputusan sendiri dan emosi mereka jadi lebih stabil karena mereka merasa didengarkan dan punya andil dalam hidup mereka.
Jangan pernah lupa buat validasi perasaan si kecil ya Bunda. Artinya kita mengakui dan menerima apa pun yang mereka rasakan meskipun buat kita kelihatannya sepele. Misalnya waktu mainannya rusak dan dia sedih kita bisa bilang Mama tahu kok kamu pasti sedih banget ya mainannya rusak. Itu memang bikin kesel. Kalimat sederhana kayak gini ngajarin mereka bahwa semua emosi itu boleh dirasakan nggak ada yang salah. Tapi kita juga perlu kasih tahu mereka batasan batasannya misalnya marah itu boleh tapi nggak boleh sampai mukul atau ngerusak barang. Setelah kita validasi perasaannya baru deh kita arahin mereka ke cara cara yang lebih positif buat ngungkapin emosi itu kayak menggambar nulis di buku diary atau bahkan teriak sekencang kencangnya di tempat yang aman (misalnya di kamar sambil nutup pintu).
Nah Bunda ada kalanya semua usaha yang udah kita lakukan itu kayak mentok ya nggak ada perubahan yang signifikan. Di saat saat seperti itu jangan pernah ragu atau malu buat mencari bantuan dari ahlinya. Terapi emosi terapi perilaku atau terapi tumbuh kembang itu bisa sangat membantu buat ngarahin si kecil biar bisa lebih optimal dalam mengelola emosinya. Apalagi anak tunalaras itu seringkali juga punya kebutuhan khusus lain yang mungkin nggak kita sadari sebagai orang tua. Dengan bantuan profesional kita bisa dapat strategi yang lebih tepat dan sesuai dengan kondisi anak kita.
Baca juga Pentingnya Dukungan Lingkungan dalam Proses Pemulihan Anak Tunalaras
Kalau Bunda lagi cari pendampingan yang profesional punya solusi yang jelas dan metodenya kekinian banget buat ngatasi masalah emosi anak tunalaras Medical Hacking ini bisa jadi jawaban yang tepat. Mereka punya metode terapi yang inovatif dan pendekatannya personal banget ke setiap anak. Medical Hacking ini nawarin solusi terbaik buat anak anak dengan berbagai macam masalah tumbuh kembang termasuk masalah emosi. Jadi jangan ditunda tunda ya Bunda. Yuk segera konsultasi dan wujudkan masa depan yang lebih cerah buat si kecil kesayangan kita bareng Medical Hacking! Kita sebagai orang tua hebat nggak perlu merasa sendirian dalam menghadapi tantangan ini. Ada banyak kok bantuan di luar sana salah satunya ya Medical Hacking ini. Semangat terus ya Bunda!
