makanan yang cocok untuk anak cerebral palsy
terapi autis anak - Kalau ngomongin soal tumbuh kembang anak, pasti semua orang tua pengen yang terbaik. Apalagi kalau anak punya kondisi khusus kayak cerebral palsy, perhatian ke pola makan jadi makin penting. Banyak orang tua masih bingung, sebenernya apa saja sih nutrisi dan jenis makanan yang cocok untuk anak cerebral palsy? Karena nggak bisa sembarangan, setiap nutrisi yang masuk ke tubuh mereka punya peran besar buat kesehatan, energi, sampai perkembangan saraf dan otot.
Tapi, kira-kira apa saja makanan yang cocok untuk anak cerebral palsy? Nah, biar nggak makin penasaran dan bingung, yuk kita bahas bareng-bareng daftar nutrisi dan jenia makanan yang bisa bikin si kecil tetap sehat dan semangat jalani aktivitasnya di bawah ini!
Protein itu ibarat bahan bakar utama buat membangun dan memperbaiki jaringan tubuh. Anak cerebral palsy sering kali butuh lebih banyak energi buat bergerak, jadi asupan protein nggak boleh ketinggalan. Makanan yang cocok untuk anak cerebral palsy dalam kategori ini misalnya ayam tanpa kulit, ikan, telur, tahu, dan tempe.
Selain gampang ditemuin di meja makan sehari-hari, makanan ini juga mudah diolah jadi menu yang anak suka. Kalau si kecil agak susah makan daging, coba bikin sup ayam atau telur orak-arik yang teksturnya lebih lembut biar gampang dikunyah.
Karbohidrat jadi sumber tenaga utama buat anak supaya bisa tetap aktif. Tapi, pilih karbohidrat yang sehat ya, bukan sekadar yang bikin kenyang doang. Contoh makanan yang cocok untuk anak cerebral palsy dari kelompok karbohidrat sehat adalah nasi merah, kentang, ubi, roti gandum, dan oatmeal. Tekstur makanan ini juga bisa disesuaikan, misalnya dibuat bubur atau puree biar lebih gampang dimakan. Dengan karbohidrat sehat, anak bisa dapet energi stabil tanpa bikin gampang lelah.
Nggak bisa dipungkiri, banyak anak cerebral palsy yang mengalami masalah pencernaan, terutama sembelit. Nah, di sinilah peran sayur dan buah penting banget. Makanan yang cocok untuk anak cerebral palsy berupa sayuran hijau kayak bayam, brokoli, dan wortel, plus buah seperti pisang, pepaya, dan apel. Kandungan seratnya bantu melancarkan pencernaan, sementara vitamin dan mineralnya dukung kesehatan tulang dan daya tahan tubuh. Kalau si kecil kurang suka sayur, coba akalin dengan bikin jus buah atau smoothies campur sayur. Rasanya enak, manfaatnya pun dapet.
Selain otot, otak juga butuh nutrisi yang tepat. Lemak sehat bisa jadi pilihan terbaik buat bantu perkembangan otak anak cerebral palsy. Contoh makanan yang cocok untuk anak cerebral palsy dari kelompok lemak sehat antara lain alpukat, ikan salmon, kacang-kacangan, dan minyak zaitun. Lemak baik ini bantu jaga fungsi saraf dan bisa jadi sumber energi tambahan. Tapi ingat, jangan berlebihan. Cukup seimbang biar tubuh tetap sehat.
Baca juga: Jenis Makanan yang Di Sarankan dan Sebaiknya Dihindari oleh Anak Speech Delay
Jangan sampai lupa sama cairan! Anak cerebral palsy juga butuh cukup air biar tubuh tetap terhidrasi. Selain air putih, susu bisa jadi tambahan yang bagus karena mengandung kalsium dan vitamin D buat tulang. Kalau anak punya intoleransi laktosa, bisa pilih susu kedelai atau susu almond. Intinya, pastikan kebutuhan cairan sehari-hari tetap tercukupi supaya tubuh nggak gampang lemas.
klik banner di atas untuk reservasi ke Medical Hacking!
Ngatur makanan yang cocok untuk anak cerebral palsy memang butuh perhatian ekstra, tapi hasilnya sepadan banget. Dengan nutrisi seimbang dari protein, karbohidrat sehat, sayur dan buah, lemak baik, sampai cairan yang cukup, kesehatan si kecil bisa lebih terjaga. Kalau kamu pengen dapet panduan lebih detail, bisa banget coba konsultasi ke Rumah Terapi Medical Hacking yang ada di Tangerang.
Di sana ada kombinasi terapi akupunktur, bekam, dan nutrisi yang bisa bantu anak dengan kondisi khusus, termasuk layanan terapi saraf dan sendi Tangerang. Jadi, jangan ragu buat kasih yang terbaik, karena makanan dan terapi yang cocok untuk anak cerebral palsy adalah kunci buat masa depan mereka yang lebih sehat dan bahagia.
