fbpx
Home
Layanan
Terapi AutisTerapi Sakit JantungTerapi Saraf Kejepit
Artikel Kesehatan
Tanya Jawab
Hubungi Kami
Kantor Pusat:
Jl. Pd. Betung Raya No.10A, Pd. Karya, Kec. Pd. Aren, Kota Tangerang Selatan, Banten 15220
LAYANAN KONSULTASI GRATIS:
artikel
ARTIKEL KESEHATAN

Makanan yang Dianjurkan untuk Penderita Epilepsi: Nutrisi yang Tepat untuk Mengurangi Gejala dan Mendukung Tumbuh Kembang Anak

05/Dec/2025
Rate this post

Terapi autis  – Epilepsi tak hanya soal mengelola kejang saja, tetapi juga memahami pola makan dan gaya hidup yang bisa membantu tubuh agar dapt bekerja dengan stabil. Tak sedikit penelitian telah menunjukkan jika makanan tertentu bisa mendukung menstabilkan listrik saraf, fungsi otak, hingga membantu mengurangi frekuensi kejang untuk beberapa penderita. Jadi, pola makan juga merupakan bagian penting untuk pendampingan epilepsi, terutama jika dikombinasikan dengan terapi yang tepat.

Selain asupan nutrisi yang tepat, pendampingan secara intensif melalui terapi juga bisa membantu meningkatkan kualitas hidup bagi penyandang epilepsi, terutama jika epilepsi itu dialami oleh ABK (anak berkebutuhan khusus). Jadi, untuk Anda yang sedang mencari rekomendasi tempat terapi ABK Pekanbaru, kami akan merekomendasikan salah satu tempat yang tepat dan sesuai seperti Rumah Terapi Medical Hacking.

Mengapa Pola Makan Penting untuk Penderita Epilepsi?

Otak itu bergantung pada keseimbangan nutrisi. Apabila asupan makanan tepat, aktifitas listrik dalam otak bisa lebih stabil, sehingga gejala epilepsi itu bisa terkontrol dengan baik, Pola makan bisa pula dengan:

  • Mengurangi inflamasi
  • Menjaga kadar gula darah tetap seimbang
  • Mendukung fungsi neurotransmitter
  • Memperbaiki konsentrasi dan perilaku

Pola makan tersebut bisa menjadi bagian pendekatan holistik dengan dukungan terapi yang konsisten sebagai bentuk dukungan untuk penderita epilepsi.

Baca juga : Makanan Terbaik untuk Penderita Kombinasi Autisme + Cerebral Palsy (CP)

Makanan yang Dianjurkan untuk Penderita Epilepsi

  1. Makanan Tinggi Lemak Sehat

Jenis makanan seperti ini biasanya digunakan untuk pendekatan diet ketogenik, hal tersebut bisa membantu menstabilkan aktivitas saraf pada beberapa penderita epilepsi.

Makanan tersebut meliputi:

  • Alpukat
  • Kacang-kacangan
  • Minyak zaitun
  • Ikan berlemak seperti sarden atau salmon

Lemak sehat bisa membantu tubuh utuk menghasilkan keton, sebagai sumber energi alternatif untuk otak.

  1. Sayuran Rendah Karbohidrat

Sayuran tersebut meliputi:

  • Bayam
  • Brokoli
  • Selada
  • Kembang kol

Jenis sayuran tersebut bisa membantu menstabilkan gula darah, agar tak memicu aktivitas saraf yang berlebihan.

  1. Sumber Protein Berkualitas

Protein terbukti bisa membantu menjaga keseimbangan hormon dan memperbaiki jaringan tubuh.

Beberapa protein yang dianjurkan, seperti:

  • Telur
  • Ikan
  • Daging tanpa lemak
  • Ayam

Protein juga bisa membantu membuat tubuh tetap kenyang sehingga tak harus makan secara berlebihan, sehingga diet tetap terkontrol.

  1. Buah Rendah Gula

Tak semua buah itu aman bila dikonsumsi dalam jumlah yang banyak, karena kandungan gulanya bisa memengaruhi kestabilan saraf. Ada beberapa buah yang masih aman untuk dikonsumsi dalam porsi yang terukur karena kaya antioksidan yang baik untuk kesehatan otak, seperti:

  • Buah naga
  • Blueberry
  • Stroberi
  1. Air dan Elektrolit yang Cukup

Dehidrasi bisa membuat kejang untuk beberapa penderita epilepsi. Oleh karena itu, tubuh harus tetap terhidrasi.

Air putih merupakan pilihan terbaik dan bisa dibantu dengan:

  • Air kelapa
  • Larutan elektrolit rendah gula
  1. Makanan Kaya Magnesium dan Vitamin B

Keduanya memiliki peran penting untuk fungsi saraf.

Makanan yang kaya dengan sumber magnesium, seperti pada:

  • Kacang mete
  • Almond
  • Biji labu

Makanan dengan sumber vitamin B:

  • Pisang
  • Daging unggas
  • Telur

Kombinasi dari nutrisi tersebut bisa membantu menjaga kestabilan impuls saraf otak.

Pendampingan Epilepsi Tak Cukup dengan Makanan Saja

Walaupun pola makan itu bisa membantu, penderita epilepsi terutama yang terjadi pada anak, dibutuhkan pendekatan secara menyeluruh. Oleh karena itu, terapi menjadi bagian yang sangat penting, karena terapi bisa membantu anak untuk:

  • Mengembangkan kemampuan kognitif
  • Mengoptimalkan fungsi motorik
  • Mengurangi kecemasan dan stres yang bisa memicu kejang
  • Menstimulasi perkembangan emosional dan sosial

Rumah Terapi yang Tepat dan Sesuai di Pekanbaru

Rumah Terapi Medical Hacking menjadi salah satu tempat terapi yang banyak direkomendasikan di Pekanbaru. Pendekatan yang menyeluruh, tak hanya fokus pada terapi perilaku atau motorik saja, tetapi juga memberikan dukungan terhadap kondisi kesehatan tertentu, seperti epilepsi salah satunya.

Pendampingan yang diberikan oleh Medical Hacking dengan tujuan untuk:

  • Membantu anak lebih stabil secara sensorik
  • Mengurangi pemicu kejang dengan melakukan kegiatan yang terarah
  • Mengoptimalkan perkembangan kognitif
  • Membangun kemandirian anak secara bertahap

Hubungi Medical Hacking dengan klik banner di bawah ini! Tim ahli Medical Hacking dengan senang hati siap membantu.

Untuk Anda yang berada di Pekanbaru dan sekitarnya yang membutuhkan dukungan profesional, Rumah Terapi Medical Hacking bisa dijadikan pilihan terapi yang aman, komprehensif, dan sesuai untuk anak berkebutuhan khusus termasuk epilepsi.

Tenaga Kesehatan Profesional
bu-fitri
M. Roihan Naufal, Str, Akp 
umi ana terapis medicalhacking.co.id
 Rahma Atillah, Str, Akp
tenaga medis
Str, Akp
LIPUTAN MEDICAL HACKING DI MEDIA
TESTIMONI DARI YANG PERNAH BEROBAT
testimoni medicalhacking7testimoni medicalhacking8
logo trans hitam
Konsultasi Gratis!
Rumah Terapi Medical Hacking, "The Real Medical Hacker"
Alamat rumah terapi Medical Hacking
MEDICAL HACKING PUSAT
Jl. Pd. Betung Raya No.10A, Pd. Karya, Kec. Pd. Aren, Kota Tangerang Selatan, Banten 15220
+62 852-8196-6899
CABANG BEKASI
Jl.Pulo Ribung Blok AR1 No.29 Ruko Taman Galaxy, Grand Galaxy, Jakasetia, Bekasi Selatan – Jawa Barat 17147
Google Maps
+62 822-7478-9899
CABANG PEKANBARU
Jl. Dahlia No .34, Kec. Sukajadi, Kota Pekanbaru, Riau 28122
Google Maps
+62 821-2266-8799
support
LAYANAN KONSULTASI GRATIS
icon
© Rumah Sehat Medical Hacking 2019
map-markerchevron-down-circle