Terapi saraf kejepit jakarta - Saraf kejepit itu memang ngeselin, bikin aktivitas keganggu terus. Kadang nyerinya nusuk, bikin susah gerak. Sudah coba ke dokter atau terapis, tapi kok ya masih gitu-gitu aja? Nah, sebenarnya ada lho cara lain buat bantu redakan nyeri itu, yaitu dengan makan buah-buahan tertentu yang kaya vitamin, serat, sama mineral.
Penting diingat ya, buah-buahan ini bukan pengganti obat dari dokter. Ini cuma buat pendamping perawatan, biar proses penyembuhan lebih cepat dan badan tetap fit.
Banyak kok buah yang bisa kamu coba. Ini beberapa rekomendasinya
Nanas: Buah kuning ini kaya banget vitamin C, terus ada juga bromelain. Enzim ini bagus buat ngurangin peradangan. Jadi, kalau kamu sering sakit saraf kejepit, rutin makan nanas bisa bantu banget.
Sirsak: Rasanya asem seger, tapi jangan salah, vitamin C-nya tinggi juga. Ada niacin sama proteinnya juga yang bisa bantu cegah risiko kanker dan kolesterol.
Strawberry: Buah kecil merah ini vitamin C-nya lumayan banyak. Terus ada antosianin sama asam ellagic yang bagus buat kesehatan saraf dan cegah peradangan. Plus, strawberry punya zat besi, vitamin A, sama E juga.
Mangga: Buah musim panas ini punya vitamin C lumayan banyak, terus ada polifenol yang katanya bisa bantu cegah kanker. Vitamin A, B6, sama kaliumnya juga bisa buat kuatin imun.
Pepaya: Setengah buah pepaya aja vitamin C-nya sudah banyak banget. Selain redakan nyeri, pepaya juga bantu lancarin pencernaan, benerin metabolisme, sama ngontrol tekanan darah karena ada kalium dan seratnya.
Jeruk: Pasti kamu langsung mikir vitamin C kalau dengar jeruk. Iya, betul, vitamin C-nya tinggi banget. Folat, serat, sama luteinnya juga bagus buat daya tahan tubuh dan kesehatan pembuluh darah.
Jambu Biji: Ini nih, yang sering diremehin, padahal vitamin C-nya lebih tinggi dari jeruk! Seratnya juga tinggi, bagus buat pencernaan dan biar kebutuhan serat harian kamu tercukupi.
Tomat: Ada vitamin C dan antioksidan di tomat. Kombinasi ini bagus buat lawan peradangan dan jaga organ tubuh. Tomat juga bisa bantu turunin kolesterol dan jaga kesehatan mata.
Leci: Buah manis ini lumayan banyak vitamin C-nya. Enak buat cemilan sehat. Ada omega-3 dan omega-6 juga yang bagus buat otak dan jantung.
Blewah: Kandungan vitamin C-nya lumayan, terus airnya banyak. Jadi bisa bantu cegah dehidrasi. Serat sama folatnya juga bantu jaga pencernaan.
Kiwi: Vitamin C-nya tinggi, terus antioksidannya banyak. Bagus buat redakan nyeri dan lawan infeksi. Seratnya juga tinggi, cocok buat kamu yang lagi diet sehat.
Meskipun buah-buahan ini bagus, tetap harus dikontrol ya makannya. Jangan kebanyakan, apalagi kalau kamu punya riwayat penyakit tertentu kayak diabetes. Pilih buah yang segar, jangan yang olahan atau banyak gulanya.
Biar makin tokcer, kombinasiin deh makan buah ini sama olahraga ringan, tidur yang cukup, sama terapi medis atau alternatif yang pas. Biar cepat pulihnya!
Baca juga Sel Saraf (Neuron) Struktur, Jenis, Fungsi, dan Kaitannya dengan Syaraf Kejepit
Kalau kamu sudah coba macem-macem pengobatan tapi saraf kejepitnya belum sembuh juga, mungkin kamu bisa pertimbangin terapi alternatif yang alami tanpa obat, namanya Medical Hacking.
Rumah Terapi Medical Hacking ini tempat yang gabungin berbagai teknik terapi buat bantu sembuhin masalah fisiologi tubuh secara alami. Terapi ini gak cuma buat saraf kejepit aja lho, tapi sudah bantu banyak orang dengan berbagai penyakit berat, kayak:
Metode alami ini bisa jadi solusi buat kamu yang pengen sembuh tanpa harus terus-terusan minum obat kimia.
Yuk, mulai usaha sembuhin diri secara alami sekarang! Kamu bisa coba kunjungi Rumah Terapi Medical Hacking dan rasain sendiri manfaatnya. Yuk konsultasi sekarang!!
Apa Kata Mereka yang Sudah Mencoba Terapi Masalah Saraf di Medical Hacking? Yuk cek
