Terapi saraf kejepit jakarta - Saraf kejepit itu salah satu kondisi yang bisa bikin aktivitas harian jadi nggak nyaman banget. Banyak orang yang ngalamin ini tapi kadang nggak sadar kalau kebiasaan yang dilakukan sehari-hari justru bisa bikin kondisi makin parah. Saraf kejepit sendiri bisa muncul karena berbagai sebab, tapi paling sering itu berhubungan sama tekanan berlebihan di bagian tubuh tertentu, terutama di tulang belakang.
Nah, buat kamu yang lagi punya masalah saraf kejepit, ada beberapa hal penting yang harus banget dihindari biar kondisinya nggak makin berat. Selain itu, pilihan buat pengobatan juga sebaiknya nggak cuma bergantung sama obat-obatan aja. Ada cara lain yang bisa kamu coba, misalnya aja terapi alami kayak di Rumah Terapi Medical Hacking.
Biar kondisi saraf kejepit nggak makin parah, ini dia beberapa hal yang perlu kamu perhatikan dan hindari
Kalau kamu punya saraf kejepit, sebaiknya jauhi makanan yang bisa bikin peradangan jadi makin menjadi. Contohnya itu makanan yang tinggi lemak jenuh sama lemak trans, kayak gorengan, makanan cepat saji, terus makanan olahan. Selain itu, makanan yang gulanya tinggi kayak permen, kue, atau minuman manis juga perlu dikurangin. Jangan lupa juga, makanan olahan daging (misalnya sosis, nugget), makanan yang tinggi garam, sama minuman beralkohol atau yang kafeinnya berlebihan juga bisa bikin proses penyembuhan jadi lambat.
Aktivitas angkat barang yang berat itu bisa kasih tekanan ekstra ke bagian saraf yang kejepit. Apalagi kalau cara angkatnya salah, misalnya punggungnya malah membungkuk. Jadi, lebih baik hindarin dulu deh angkat-angkat berat, apalagi kalau kondisi kamu belum stabil.
Gerakan yang dilakukan secara mendadak atau yang terus-menerus juga perlu banget dihindari. Contohnya sering membungkuk atau ayun tangan terus-terusan tanpa istirahat. Gerakan kayak gini bisa bikin tekanan di area saraf yang kejepit makin besar. Kalau sering dilakukan, bisa bikin kondisi makin parah dan sembuhnya lama.
Posisi tubuh yang terlalu lama, entah itu duduk atau berdiri, bisa nambah tekanan. Kalau kamu kerjanya di depan komputer, coba deh atur waktu buat berdiri dan jalan sebentar setiap 30 sampai 60 menit. Begitu juga kalau harus berdiri lama, sempatkan buat duduk sebentar.
Beberapa olahraga itu sebaiknya dihindarin dulu. Kayak angkat beban yang berat, lari jarak jauh, atau olahraga yang ada kontak fisiknya kayak sepak bola sama tinju. Kegiatan-kegiatan ini bisa bikin cedera makin parah dan proses penyembuhan makin lama.
Postur tubuh itu juga penting banget. Duduk atau berdiri dengan posisi membungkuk itu bisa memperburuk tekanan di saraf yang kejepit. Sebisa mungkin duduk di kursi yang ada sandarannya dan bisa nopang punggung kamu dengan baik.
Kasur atau bantal yang terlalu keras atau malah terlalu empuk itu bisa bikin posisi tulang belakang jadi nggak ideal. Ini bisa bikin kondisi makin parah. Jadi, pilih deh kasur sama bantal yang bisa nopang punggung dan leher secara seimbang.
Stres juga punya dampak besar buat saraf kejepit. Kalau lagi stres, otot bisa jadi tegang dan peradangan bisa makin parah. Begitu juga kalau tubuh kelelahan. Usahakan tidur cukup dan hindari stres yang berlebihan ya.
Baca juga Rekomendasi Buah untuk Saraf Kejepit, Bantu Kurangi Nyeri
Kalau kamu sudah coba berbagai cara tapi belum juga sembuh, mungkin bisa pertimbangkan pengobatan alternatif yang lebih alami. Salah satunya itu Medical Hacking. Di Rumah Terapi Medical Hacking, terapi yang dilakukan itu gabungan dari berbagai metode alami yang fokusnya di pemulihan sistem saraf dan fisiologis tubuh.
Bukan cuma saraf kejepit yang bisa ditangani di sini, tapi juga berbagai penyakit berat lain kayak Hidrosefalus, Pneumonia, Polio, Autis, Autoimun, Skoliosis, Glaukoma, Stroke, Vertigo, Nyeri Pinggang, sampai Promil Pasutri juga pernah ditangani dengan hasil yang cukup menggembirakan.
Keunggulan dari terapi ini itu tanpa operasi dan tanpa obat-obatan kimia. Jadi cocok banget buat kamu yang pengen ikhtiar sembuh tapi dengan pendekatan yang lebih alami dan minim risiko.
Saraf kejepit memang bisa mengganggu aktivitas harian kalau nggak ditangani dengan benar. Penting banget buat tahu pantangan-pantangan yang harus dihindari supaya kondisinya nggak tambah parah. Selain itu, jangan ragu buat mencari alternatif pengobatan yang alami dan aman. Medical Hacking bisa jadi salah satu solusi terbaik buat kamu yang lagi berjuang sama saraf kejepit atau penyakit berat lainnya. Silakan kunjungi Rumah Terapi Medical Hacking dan konsultasikan langsung kondisi kamu. Saatnya ikhtiar sembuh dengan cara yang lebih alami. Yuk konsultasi sekarang!!
Apa Kata Mereka yang Sudah Mencoba Terapi Masalah Saraf di Medical Hacking? Yuk cek
