fbpx
Home
Layanan
Terapi Autis
Artikel Kesehatan
Tanya Jawab
Hubungi Kami
Kantor Pusat:
Jl. Pd. Betung Raya No.10A, Pd. Karya, Kec. Pd. Aren, Kota Tangerang Selatan, Banten 15220
LAYANAN KONSULTASI GRATIS:
artikel
ARTIKEL KESEHATAN

Tips Mengobati Asam Urat dengan Cara Alami

03/May/2023
Rate this post

Tempat Pengobatan Stroke Pekanbaru - Asam urat merupakan suatu gejala peradangan atau nyeri sendi yang disebabkan oleh adanya penumpukan kristal. Pristal tersebut merupakan monosodium urate yang mengendap di sekitar sendi, sehingga menimbulkan rasa sakit. Hal ini dapat terjadi ketika kadar asam urat dalam darah jadi tinggi.

Kadar asam urat yang tinggi berasal dari purin. Purin dapat diperoleh dari makanan atau minuman yang sering dikonsumsi. Makanan atau minuman yang memiliki purin yang tinggi seperti alkohol, , jeroan, daging merah, dan makanan jenis ikan seperti udang, ikan sarden dan lobster.

Selain dari sejumlah jenis makanan, asam urat juga bisa terjadi dikarenakan faktor genetik dan kondisi medis lain seperti diabetes dan batu ginjal yang disebabkan oleh tingginya kadar asam urat.

Selain menggunakan metode pengobatan medis, asam urat juga dapat ditangani secara alami. Bagaimana caranya./ simak selengkapnya sebagai berikut.

 

Tips Mengobati Asam Urat 

Pengobatan asam urat tidak selalu membutuhkan obat, ada beberapa cara yang diyakini dapat mengatasi asam urat secara alami dan dapat dilakukan sendiri di rumah. Namun sebelum mencobanya, alangkah lebih baik jika anda konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu. Berikut beberapa cara alami yang dapat mengobati asam urat.

 

Konsumsi Makanan Kaya Vitamin C 

Beberapa telah membuktikan jika asam urat dapat dilakukan dengan mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin C. Menurut dari hasil sebuah penelitian dilakukan dari 184 orang yang mengalami asam urat diminta untuk mengkonsumsi vitamin C dosis 500 miligram setiap hari, dan ketika 2 bulan berlangsung, ditemukan jika kadar asam urat berkurang secara signifikan pada partisipan yang mengonsumsi vitamin C. 

Meskipun penelitian tersebut menunjukkan vitamin C mampu mengurangi gejala asam urat, akan tetapi tetap membutuhkan banyak penelitian untuk menyimpulkannya secara efektif. Pada beberapa orang dengan kondisi tertentu juga bisa tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi suplemen vitamin C.

Maka dari itu, langkah terbaik sebelum melakukan pengobatan secara alami adalah dengan melakukan pemeriksaan guna menghindari dampak dari mengkonsumsi vitamin C, terutama bagi mereka yang memiliki gejala medis lain yang tidak menganjurkan vitamin C seperti para pengidap penyakit ginjal.

 

Minum Lebih Banyak Air Putih 

Biasanya penderita asam urat akan mengalami pembengkakan dan peradangan secara signifikan. Salah satu cara untuk mengatasi pembengkakan dan peradangan yang signifikan adalah dengan minum lebih banyak air.

Mengkonsumsi lebih banyak cairan dapat memicu ginjal untuk melepaskan kelebihan cairan, yang dapat mengurangi pembengkakan pada penderita asam urat. Namun perlu  diketahui, bag openderita asam urat dianjurkan untuk menghindari minuman mengandung alkohol dan soda yang tinggi purin.

 

Kompres Dingin Ke Sendi yang Terdampak

Menerapkan kompres es yang telah dilapiskan ke kain dapat membantu mengurangi perdagangan terkait asam urat. Cobalah untuk mengompres es yang telah dibungkus dengan kain atau handuk dan diamkan kurang lebih selama 10 sampai 15 menit untuk meredakan rasa sakit.

 

Mengurangi Stres 

Stres dapat meningkatkan gejala asam urat pada pengidapnya. Meskipun tidak selalu dapat menghindari pemicu terjadinya stres, namun dengan beberapa cara mungkin akan membantu anda seperti berolahraga, jalan jalan, membaca buku kesukaan, menonton, mendengar musik atau hal hal lain yang dapat menyenangkan suasana hati.

 

Mengangkat Sendi yang Terkena 

Gejala yang dapat ditimbulkan dari asam urat adalah rasa sakit dan bengkak. Beberapa area yang sering terdampak dari gejala asam urat adalah kaki, tangan, lutut, dan pergelangan kaki. Salah cara untuk meredakan pembengkakan adalah dengan mengangkat sendi yang terkena. Tindakan ini dapat mendorong darah dan cairan menjauh dari arah yang terkena dan kembali ke jantung.

 

Membatasi Asupan Alkohol 

Minuman minuman beralkohol dapat meningkatkan resiko seseorang terkena gejala asam urat. Pasalnya alkohol memiliki purin yang tinggi. Maka dengan menghindari mengkonsumsi alkohol dapat mengurangi dan mencegah gejala dari asam urat.

Baca juga Cegah Gejala Diabetes Sejak Dini

Menghindari Daging Tinggi Purin

Beberapa jenis daging mengandung purin dalam jumlah yang tinggi. Maka dengan menghindari daging yang mengandung purin tinggi dapat membantu mengurangi gejala asam urat. Ada beberapa jenis daging  yang mengandung purin yang tinggi seperti daging babi asap, daging kalkun, daging sapi muda, hati sapi, dan lain lain.

Dengan melakukan beberapa cara alami tersebut dapat membantu meredakan dan mengobati gejala asam urat. Namun sekali lagi diingatkan, sebelum anda melakukan pengobatan alami, sangat dianjurkan untuk konsultasikan lebih dulu dengan dokter guna menghindari dampak negatif yang disebabkan oleh kondisi medis lainnya.

Dan terapi merupakan bentuk perawatan yang paling aman, nyaman dan tepat untuk kondisi gangguan kesehatan semacam ini. Terutama Asam Urat yang dikembangkan oleh Rumah Sehat Medical Hacking. Dan fasilitas tersebut dapat Anda gunakan dengan menghubungi mereka di halaman ini. Selain itu, mengkonsumsi madu hutan segar juga sangat baik untuk menunjang perawatan. Untuk informasi lebih lanjut serta pemesanan untuk madu hutan segar dari Rumah Sehat Medical Hacking, klik di sini.

Khusus untuk pembaca setia, kami ingin menginformasikan kabar gembira. Banyaknya permintaan para pasien RS Medical Hacking yang meminta kami membuka layanan anti aging and aesthetic clinic. Untuk pasien yang ingin tetap muda, sehat dan berkualitas. Layanan anti aging and aesthetic clinic juga meliputi terapi perawatan bekas luka, kelemahan kulit, kerutan, kelebihan lemak, selulit, kecantikan, jerawat, penuaan diri, flek hitam dan urat laba-laba bisa hubungi terapis untuk mendapatkan KONSULTASI GRATIS langsung di sini.

Selain layanan anti aging and aesthetic clinic, RS Medical Hacking juga membuka layanan slimming therapy berbasis akupunktur medik. Badan Kesehatan Dunia / World Health Organization (WHO) sejak tahun 1991 telah menerima akupunktur sebagai cara pengobatan dan sejak tahun 2002 akupunktur telah diterapkan/digunakan setidaknya di 78 negara. Anda pun dapat menikmati layanan slimming therapy untuk mengecilkan lingkar perut, lingkar paha, perut buncit dan obesitas dengan mengunjungi halaman ini.

Kabar gembira berikutnya adalah khusus untuk para pria yang sangat mencintai istrinya dan sangat ingin sekali menjadi juara dan idola istri di ranjang. RS Medical Hacking telah sukses mewujudkan impian banyak istri yang mendambakan suaminya menjadi juara diranjang dengan membuka layanan klinik terapi kejantanan untuk editansil di sini.

Tenaga Kesehatan Profesional
bu-fitri
Fitri Yanti, S.E, A.Ma.Ph, Akp
umi ana terapis medicalhacking.co.id
Herna M, Akp
tenaga medis
M Fahri Nasution, Akp
LIPUTAN MEDICAL HACKING DI MEDIA
berita
TESTIMONI DARI YANG PERNAH BEROBAT
testimoni medicalhackingtestimoni medicalhacking2
testimoni medicalhacking3testimoni medicalhacking4
testimoni medicalhacking5testimoni medicalhacking6
testimoni medicalhacking7testimoni medicalhacking8
logo trans hitam
Konsultasi Gratis!
Rumah Sehat Medical Hacking, "The Real Medical Hacker"
Alamat rumah terapi Medical Hacking
MEDICAL HACKING PUSAT
Jl. Pd. Betung Raya No.10A, Pd. Karya, Kec. Pd. Aren, Kota Tangerang Selatan, Banten 15220
+62 852-8196-6899
CABANG BEKASI
Jl.Pulo Ribung Blok AR1 No.29 Ruko Taman Galaxy, Grand Galaxy, Jakasetia, Bekasi Selatan – Jawa Barat 17147
Google Maps
+62 822-7478-9899
CABANG PEKANBARU
Jl. Dahlia No .34, Kec. Sukajadi, Kota Pekanbaru, Riau 28122
Google Maps
+62 821-2266-8799
support
LAYANAN KONSULTASI GRATIS
icon
© Rumah Sehat Medical Hacking 2019
map-markerchevron-down-circle