Terapi Autis - Banyak orang mungkin mikir, cemas itu hal yang normal, wajar aja. Tapi coba bayangin kalau rasa cemas itu dateng hampir setiap hari. Datangnya tanpa sebab yang jelas, bikin kamu ngga bisa ngapa ngapain. Nah, kalau udah kayak gitu, mungkin itu bukan cemas biasa, tapi udah masuk ke gangguan kecemasan.
Jenisnya macem macem. Ada yang namanya gangguan panik, di mana tiba tiba kamu diserang panik yang ngga jelas. Ada juga fobia kayak agorafobia (takut banget sama tempat rame) atau klaustrofobia (takut di ruang sempit). Ada juga PTSD alias gangguan stres pasca trauma, dan fobia sosial yang bikin orang takut banget kalau harus ketemu banyak orang.
Tapi yang paling umum dan sering kita denger itu gangguan kecemasan umum atau GAD. Orang dengan GAD ini bisa khawatir terus menerus soal banyak hal, bahkan hal sepele. Bedanya, rasa khawatirnya itu bisa muncul tanpa alasan yang jelas sama sekali.
Gejala gangguan kecemasan itu ngga cuma di pikiran, tapi juga di badan.
Kalau gejala gejala itu ngga cepet ditangani, bisa ganggu banget hidup sehari hari kamu.
Gangguan kecemasan ngga bisa didiemin, ngga bakal hilang sendiri. Biasanya butuh kombinasi terapi dari dokter, psikolog, atau cuma dengan gaya hidup yang lebih sehat. Semakin cepet kamu sadar dan cari bantuan, semakin besar kesempatan kamu buat ngendaliin gejala gejala itu.
Selain pengobatan medis yang udah biasa, sekarang juga ada pendekatan lain yang bisa bantu stabilin emosi. Salah satunya yang lagi banyak diomongin adalah Medical Hacking.
Baca juga Diagnosis Gangguan Kecemasan Umum atau Anxiety
Rumah Terapi Medical Hacking yang juga merupakan tempat pengobatan autis jakarta adalah salah satu tempat yang fokus buat bantu orang orang yang punya masalah perilaku dan emosional. Pendekatannya ngga cuma satu cara, tapi gabungan dari beberapa metode alami. Mereka pakai beberapa cara, antara lain
Alignment Postural. Memperbaiki tulang belakang bagian atas buat nyeimbangin sistem saraf. Tujuannya biar otak kecil ngga terlalu aktif dan aliran darah ke otak depan lancar, yang tugasnya ngatur perilaku dan impuls.
Neuro Release. Melepas ketegangan di saraf saraf penting kayak amigdala dan hippocampus. Ini bantu biar respon fight or flight ngga berlebihan dan bikin otak kanan kiri lebih nyambung, jadi emosi lebih stabil.
Nutrisi Personalisasi. Ngatur pola makan. Kurangin gula, hindari bahan pemicu kayak pewarna atau MSG. Ditambah suplemen kayak magnesium, vitamin B, omega 3, dan probiotik biar saraf dan hubungan otak usus jadi lebih baik.
STIFIn & Wu Xing. Ini cara buat nyesuain terapi sama kepribadian kamu. Misalnya, kalau kamu orang yang sensitif, pendekatannya harus lebih lembut. Kalau kamu lebih suka logika, pendekatannya pakai sistem. Wu Xing juga dipakai buat nyeimbangin perasaan dan insting.
TCM Zang Fu. Ini pakai pengobatan Tiongkok kuno. Mereka percaya emosi terhubung sama organ tubuh. Jadi mereka pakai titik titik akupunktur buat nanganin emosi dari organ organ yang jadi pusatnya.
Pendekatan Medical Hacking ini fokusnya bukan cuma di gejala, tapi juga nyari akar masalahnya yang berhubungan sama keseimbangan tubuh dan pikiran.
Punya gangguan kecemasan umum emang bisa bikin hidup terasa berat. Tapi, kalau kamu kenal gejalanya lebih awal dan cari penanganan yang pas, kamu bisa sangat terbantu. Kalau kamu atau orang deket kamu ngerasa ada tanda tanda kecemasan berlebihan, jangan nunda buat cari solusi.
Selain ke dokter, kamu juga bisa coba pertimbangkan Medical Hacking sebagai alternatif pengobatan alami. Rumah Terapi Medical Hacking bisa jadi rekomendasi buat bantu kamu seimbangin emosi, perilaku, dan juga perbaikin kondisi tubuh secara keseluruhan. Yuk konsultasi bersama Rumah Terapi Medical Hacking!!
